segunda-feira, 30 de abril de 2012

Se o Dr. Oz diz...

...eu acredito!


E porque nem só de água vive o Homem, esta semana vi esta sugestão no Dr.Oz e quis experimentar.
Surgiu num segmento de alimentos e sugestões para desafiar as dificuldades na perda de peso depois dos 30, e porque já não ando muito longe, mais vale prevenir ;)
Ele descreve-a como uma bebida que provoca um poderoso aumento de metabolismo. Para além de ser uma "combinação inteligente" de ingredientes, também é refrescante e LINDA.. uma bebida gira para servir num lanche de amigas, prontas para o "corte e costura"... U GO GIRLS!



Ingredientes
8 chávenas de chá verde (já na temperatura ambiente)
1 tangerina (cortada em fatias finas)
6 a 8 folhas de menta fresca
Gelo q.b.

Preparação
Misture o chá verde, a tangerina e a menta numa jarra e deixe repousar para que os sabores se fundam entre si. Antes de servir preencha o jarro com gelo... Deliciosamente gelado


PORQUÊ?


Chá Verde: Porque aumenta o metabolismo, 12% só com um copo.
 


 
Tangerina: Porque tem uma composição química que aumenta a sensilbilidade à insulina e estimula genes que ajudam a queimar a gordura.


Menta: Porque activa o sabor. É fresco,  agradável e sem calorias.



Drink with LOVE and enJOY

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8 comentários:

  1. oh amiga nem sei o que dizer. Adoro .... eu AMO as tuas fotos.
    Tu também já merecias um livro. Sério mesmo. Eu fico deliciada.
    e adorei a dica, claro :D

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    Respostas
    1. Aiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii que miminho booooom :)
      Fixe fixe era TU cozinhares e EU fotogafar... abanávamos tudo e XTANAN ;*

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    2. Não digas disparates. Tu cozinhas melhor que eu e tens ideias super, super originais. E saudáveis "Cozinha saudável da Bimbinhazita" ehehehh
      ÉS LINDA!!!

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    3. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

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    4. Só de ver ..hum e logo eu k sofro das sedes...ideia genial:))
      Elsa

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  2. Fotos lindas, e uma sugestão maravilhosa. Porque qualquer idade é ótima para começar uma alimentação mais saudável e consciente. =)

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  3. Saudável, fresco e com uma bonita apresentação. Obrigado pela partilha.
    Bjs e um bom feriado.

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  4. Oh.. que grande dica! viva ao Dr. Oz e a ti tb :)

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