E depois dos excessos da época festiva nada como começar o ano com a cor da paixão...
Ricos em anti-oxidantes VERMELHO é a cor para entrar em 2012 ;)
RED SALAD: Couve-Roxa + Pimento Vermelho + Beterraba Crua marinada em limão e ervas + Romã
RED CUP: Iogurte de Soja de Morango + Mix de Frutos vermelhos
E este foi o almocinho da menina no 1º dia do ano de 2012...
Os alimentos vermelhos são ricos em anti-oxidantes, antocianinas, antioxidante que combate doenças cardiovasculares e o cancro e licopeno que tem atividade antioxidante e diminui o risco de tumores de próstata e pulmões.
BOM ANO 2012 ;)
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